Coaching deportivo= Fortaleza mental
Hoy sabemos que una mente fuerte es más que solo voluntad y habilidad, y es necesaria para alcanzarel éxitoy que este sea duradero.
La mente interviene en un 80% en el logro de objetivos. Si el atleta no sabe administrar sus pensamientos, emociones, conversaciones internas, y o interpretar la realidad, todo se volverá más difícil y pesado para él.
Es fundamental preparar al deportista para que pueda identificar y manejar sus procesos internos, y que no sea víctima de ellos.
¿Qué es el Coaching Deportivo?
Es un procesode acompañamiento que ayuda al deportista y/o al equipo a desatar su máximo potencial desde la preparación mental.
¿Cómo se aplica?
Se brindan entrevistas individuales con cada deportista, charlas grupalesycapacitaciones al equipo.Como también al cuerpo técnico si se requiere.
¿Qué competencias trabaja el Coaching Deportivo?
* Aumentar la autoconfianza.
* Identificar pensamientos limitantes.
* Conversaciones internas, ideas negativas.
*Mentalidad de equipo.
* Compromiso con el grupo.
*Identidad con la institución.
*Manejo de la presión y el estrés, etc
¿De qué manera contribuye el Coaching deportivo a nivel práctico?
- Ayuda a acelerar el proceso para lograr mentalidad de unidad y equipo.
- Crea más compromiso con el grupo para lasdecisiones.
- Que el atleta este concentrado en su objetivo y detecte la perdida de atención.
- Reencauzar los miedos y presiones propias y del entorno.
- Entender el fracaso como oportunidad y capitalizarlo para superarse y no frustrarse.
- Reforzar valores como el respeto, la humildad y la gratitud con el cuerpo técnico.
-Etc…
¿Se realizan por única vez o es algo permanente?
Es un acompañamiento constante que colabora con las diferentes etapas que el deportista o equipo iráa atravesar. También se pueden realizar intervenciones especiales o capacitaciones ocasionales, pero no es lo recomendable.
¿Todos pueden ser coacheados?
Sí, es tanto para deportistas amateurs, semi-profesionales y profesionales. Solo se requiere el deseo de superarse por parte de este.
Mis certificaciones:
- Coach Profesional acreditado
- Especialización en Coach deportivo
- Entrenador personal y fitness
- Entrenador en musculación
- Coach de vida y vocacional
-Certif. Psicología del Dep.para el Desarrollo de Atletas. -Actualmente (FCD-BarçaHub)-
